ブラを着る必要がない理由

スタイル

医療専門家によると。

エマ・サラン・ウェブスター

2018年11月30日
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2012年、リナ・エスコは、公共の場で女性のヌードを非難し、非難するキャンペーン(同じ名前の映画が後に続く)で「乳首を解放する」というフレーズを集団意識に導入しました。この動きはすぐに広まりました(リアーナ、チェルシーハンドラー、マイリーサイラスなどの有名人の注目を集めて、女性は公共のトップレス法や、Instagramのようなルールに群がり、女性の乳首をソーシャルメディアから禁止しています(男性はInstagramは、恥や結果なしで自由に同じ体の部分を明らかにします)。Instagramは、コミュニティのガイドラインで、「乳房切除後の傷跡と女性の積極的な母乳育児の写真は許可されています。絵画や彫刻の写真のヌードも問題ありません」と明言しました。





トップレスであることは、平等についての真の対話を開始するために私たちがしなければならなかったことです」とリナは語った 時間 2014年、彼女の映画が公開されました。 「これはトップレスであることではありません。これは平等についてであり、その選択をすることについてです。

Free the Nippleは当初、文字通り、完全にトップレスであることに焦点を合わせていたかもしれませんが、この動きはブラジャーレスになることについての会話も含むようになりました 服。実際、過去数年間で、ケンドールジェンナー、カミラメンデス、ベラソーンなどの有名人が生地の下にある乳首を解放することを実証し、発言していますが、米国中の学生は性差別主義者の服装規定に反対しました。最も顕著なポイントはブラジャーを着用するための要件です。今年、フロリダの高校生はブラコットを上演しました。ブラコットを着用していなかったため、学長が17歳のリジー・マルティネスに乳首にバンドエイドをかけるように言った後、バイラルになりました。そして2年前、抗議のノーブラ、ノープロブレムは、ブラジャーの欠如が「誰かを不快にさせた」と言われたため、学生が懲戒された後、口コミで広まりました。しかし、それは何 しなかった ブラジャーを着用している、または着用していないことを理由に声をかけられているということは、他の人を不快にさせるという事実でした:胸を持つ人。

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その事実は必ずしも驚くべきことではありません。サウスカロライナ大学ビューフォート校の社会学の准教授であるデボラ・J・コーハンは、「女性の身体は公共空間で争われる地形と見なされている」と語る ティーンヴォーグ。 「たとえば、妊娠中の女性は、知らない人がお腹に触れているだけでなく、未承諾のアドバイスを経験します。妊娠と妊娠中絶を選択する権利は容赦なく争われ続けています。女性は公の場で赤ちゃんを授乳し、基本的に女性の身体に関連するすべてのものは、女性との戦争やフェミニズムによる進歩、女性の恥に対する公正なゲームのように思えます。

No Bra、No ProblemのFacebookページ(もうライブではありません)は、それ自体を「男女共同参画、女性の権利、快適さを求める運動」と表現しています。そして最終的に、その説明はブラジャーを着用するかどうかについてのすべての人の決定の根底にあります。選択は単純に思えるかもしれませんが、現実は、ファッションだけでなく、女性の歴史、権利、セクシュアリティ、健康とも密接に関連しているものです。

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女性がブラジャーを捨てる歴史は何ですか?

前述の高校生は、女性の身体の取り締まりや、女性がブラジャーを着用するという暗黙のルールに寄与する社会的基準に反対する最初の人々ではなかったことは確かです。 1960年代と70年代の「ブラ燃焼」の動きを聞いたことがあるかもしれません。フェミニストたちがブラジャーをまとめて燃やしているというのは、実際には女性が反フェミニストのように見えるアイテムを短期間燃えたゴミ箱に放り込んだ女性解放デモに由来する神話です。女性は「自由ゴミ箱」として知られる容器をさまざまなもの(ハイヒール、つけまつげ、女性の雑誌など)でいっぱいにしましたが、ブラは間違いなく含まれていました。デボラは「息を詰まらせた(女性の)感覚」と言いました自由の」。

そして、捨てられるブラジャーのイメージは、フェミニスト運動の象徴として、捕らえられ、メディアで共有され、社会の心に固定されたものであり、良い方法ではありませんでした。 「人々が「あなたはそれらの燃えるようなフェミニストの一人ですか?」 -そして、はい、私はこれを何度も尋ねられました-これを求める人々は、フェミニズムに対する敵意の既存の場所からそうしています」とコーハンは言います。 「それは、フェミニストが解雇されて捨てられたものの仮定のために解雇されて捨てられるブーメラン解雇効果のようなものです」。

40年後、Free the Nippleは、ブラを捨てることに関連する次の最も有名なフェミニスト運動になりました-そして、それは以前のものとすぐに似ており、非常に異なっています。 「それは女性が現状に「うんざり」するもう一つの文化運動です」と、ブラジャーの創設者でランジェリーデザインの修士号を持つブラの専門家であるローラ・テンペスタは語っています ティーンヴォーグ

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しかし、彼女は、「女性のエンパワーメントに関する現在の時代主義者は、歴史上他のどの時代とも異なります。 (...)権力の地位にある男性が、以前は「そのまま」と考えられていた女性に対する虐待に対して大規模に責任を問われるようになったのはこれが初めてです。そのため、以前は女性にブラジャーの着用を強要していたが、「そのまま」として受け入れられていたかもしれませんが、今では挑戦されています-女性が制限的、arbitrary意的、不公正だと感じる他の多くのことと一緒に。

テンペスタは、「女性はもはやブラジャーを着ることの不快感に我慢したくないし、胸を覆い隠して制限しなければならないという文化的慣習に挑戦している」と言っています。

そして、それらの主張に伴う偽善に抗議することでもあります。 「女性の胸、特に乳首は非常に性的であるため、私たちの文化は過度に性的であり、非常に抑圧されているため、これに挑戦してトップレスになりたい女性は、二重の基準、判断、および嫌がらせに挑戦したい」デボラは言います。 「彼らはこれをしている女性は自由であり、どんな男性よりも精査されるべきではないと指摘している。彼らはまた、女性の胸が完全に刺激的で不快なものであるとみなされる方法に挑戦しています...彼らが一度、性的対象の気を散らすものとして見られ、また、人前で授乳するときに不快であるとみなされる方法」

もちろん、ブラジャーの決定はそうではないことを知っています のみ 政治的なもの。多くの人にとっては、他にも次のような質問があります。

ブラジャーを着用しても背中を痛めますか?

ブラジャーは、控えめな、または女性の身体を取り締まるための乗り物だけではありません。彼らはまた、物理的なサポートを提供するために慎重に設計された技術的な衣服です-そして、正当な理由のために。アンドレア・マドリグラノ、M.D。、乳房外科医、シカゴのラッシュ大学医療センターの外科助教授はこう語る ティーンヴォーグ 彼女が乳がん以外で見ている最大の診断の1つは胸痛です。そして、それは一般に自然のホルモンです(特に若い女性の場合)が、大きな胸を持つ女性にとっては、胸が置かれている筋肉が緊張するため、痛みは胸壁の炎症によることがよくあります。 「腕を伸ばした状態で3ポンドまたは4ポンドの体重を差し出した場合、腕の筋肉が非常に痛くなります。それを保持しようとしているためです」と彼女は言います。 「同じようなもの:この筋肉の上に横たわって動き回っている3ポンド、4ポンド、5ポンド、または6ポンドの胸がある場合、緊張を引き起こす可能性があり、それが姿勢を前方にシフトさせる可能性があります重量を補うために」。

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それはブラが本当に便利になる場所です。 「優れた支持ブラは、その重量を背中と肩から取り除きます」とマドリグラノ博士は言います。 「体重の80%がバンドとブラジャーの構造にシフトされます」。 (もちろん、彼女はブラジャーが適切にフィットすることが重要であると指摘します。そうしないと、肩や胴体が掘り起こされ、痛みが大きくなるだけです。)

さて、これはブラジャーを着ることが のみ 胸が大きい場合の腰痛を予防または最小限に抑える方法。 「背中の安定装置の強化、ストレッチ、呼吸の良い生体力学は、姿勢と痛​​みに関して常に役立ちます」と、カイロプラクターであり、アメリカカイロプラクティック協会の女性の健康に関する評議会のメンバーであるクリスティーナ・ペトロッコ・ナプリは語っています ティーンヴォーグ。彼女は、前かがみになることを避けるために胸を開くエクササイズとストレッチを行うことと、背中の筋肉を強化するためにウェイトを使用することをお勧めします(適切な形を使用するよう注意してください)。彼女はまた、ヨガやピラティスを取り入れて(「ストレッチ、強化、呼吸に役立つ」)、マッサージを受ける(「背中の緊張した筋肉の緊張を和らげるのに役立つ」)、カイロプラクターに会う(「できる」背骨とrib骨の痛みを和らげる」

良い中盤が必要な場合、テンペスタは、「スリープブラジャー、ブラジャー、シームレスニットライトサポートスポーツ(ヨガ)ブラジャー、シェルフブラジャー付きタンク、少し圧縮されたタイトニットタンクはすべて優れた提供方法です」最小限でありながら快適なサポート」。

カレン・エリクソン、カイロプラクターであり、アメリカのカイロプラクティック協会の女性の健康に関する評議会のメンバーである ティーンヴォーグ ブラジャーと背中の痛みは白黒の被写体ではありません。 「ブラジャーを着用しないほうが快適だと感じる患者がいます」と彼女は言います。 「他の人は、乳房がブラジャーによって分配されると、サポートを切望し、気分が良くなることに気付きます。持ち帰りは次のとおりです。ぴったり合ったブラジャーとノーブラを試してみてください。自分を信頼し;自分の快適さに基づいて選択してください。美しさは健康で痛みのないものでなければなりません」。

あなたがブラジャーを着用することを選択した場合、衣服自体が痛みや制限を引き起こさないように、適切にフィットするものを入手してください。 「呼吸のrib骨の動きを制限しないようにブラジャーを装着する必要があります」とエリクソンは言います。 'あなたの体に切り込むブラジャーを着用しないでください。ブラカップは乳房を支えますが、圧迫しないでください。乳房は、健康を維持するために一定のリンパの流れを必要とします。 (...)ストラップは、肩に掘り込まないように十分な幅が必要です。ストラップの長さは、肩を引っ張らないで支えられるように調整する必要があります。

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今ブラジャーを着用しないと、将来胸が垂れる可能性が高くなりますか?

それは昔からある話です。今ブラジャーを渡すと、胸がかなりたるみやすくなります。乳房のたるみは正常であり、絶対に恥ずかしいことはありませんが、それを最小限に抑えるには完全に問題ありません。そして、もしそうなら、良いニュースがあります:「一般的な信念に反して、ブラジャーを着用することで乳房が垂れ下がらないという科学的証拠はありません」とテンペスタは言います。 「経時的な下垂は、年齢と重力によって引き起こされ、ブラジャーを着用しているかどうかにかかわらず発生します」。

マドリグラノ博士は、乳房のたるみは主にブラジャーを着用するのではなく、乳房の密度に関係していると説明しています。乳房に脂肪よりも繊維が多い(つまり、密度の高い乳房)人はたるみを感じにくい繊維よりも脂肪が多い可能性があります。

これらすべての例外は運動です。 「あなたが...激しい運動をしていて、乳房が上下左右に動いているとき、靭帯(結合組織)だけでなく、上にある皮膚が伸びている可能性がありますサポートされていません」とマドリグラノ博士は言います。

テンペスタはスポーツブラの着用をたるみの防止と公式に関連付けた研究はないことを指摘しますが、テンペスタとマドリグラノ博士の両方は、運動中の怪我や痛みを防ぐために着用することが重要であると指摘します。それを超えて、「毎日のブラジャーは女性を制限するかもしれないが、スポーツブラジャーは運動活動に参加することを許可することで女性を解放した」とテンペスタは言います、「最初の商業的に実行可能なスポーツブラとタイトルIXはいくつかの中で起こったお互いの年」。

一番下の行?ブラジャーを着用することには、確かに利点があります(痛みを最小化または防止するなど)。しかし、「ブラジャーを着用する医学的理由はありますか?マドリグラノ博士は言う。

しかし、大きな胸を持っている場合や、実際に乳首を解放したくない場合は、おしゃれにブラジャーを着用できますか?

それの長短:はい。 「胸のサイズはブラジャーを着用することとは関係ありません」と、クライアントにデリラ・ベル・ハムリンを含む有名なスタイリストのアンドリュー・ゲルウィックスは言います。 ティーンヴォーグ。 「乳首を解放する行為は、体の種類の1つのグループではありません。それは誰にとっても誰にとってもです。確かに、どんな形やサイズのブラジャーを言うルールは絶対にありません 持ってる 持ち上げたり覆われたりします。胸が大きく、ブラジャーをスキップしたい場合-背中の開いたストラップまたはストラップレスのドレスを着て、背中の開いたブラジャーまたはストラップレスのブラジャーの避けられない不快感を避けたい、または単に気に入らないため、ブラジャーをスキップしたい場合-あなたにもっと力を。

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そして、サンブラに行くことは、あなたがする必要があるという意味ではありません 実際に 乳首を解放したくない場合、または準備が整っていない場合。 「それがあなたの興味を引くものなら、試してみてください」とゲルウィックスは言います。 「より重いトップの下でブラジャーに行くことから始めて、それがどのように感じるかを見てください。快適であれば、次回はTシャツかもっと軽いものを試してみてください。それがあなたのために快適でないなら、あなたは全くのトップに飛び込む必要はありません」。

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また、肌を覆ったままにしたり、衣服の下の乳首の突出を最小限に抑えたい場合は、確かにファッションソリューションが利用できます。 「乳首ペストは、乳首を完全に解放することなくブラジャーを着用する水をテストするのに最適な方法です」とGelwicks氏は言います。 「これらといくつかの両面テープを使用すると、好きなものをロックできます」。

だから、はい、ブラジャーを着用するかどうかの決定は、ロードされたものです。しかし、一番下の行はそれです きみの あなたの体で行う他のすべてと同じように、決定。なぜこんなに多くの女性が 行う デボラ・J・コーハンは、ブラジャーを着用し、ジュエリーと化粧を着用し、シェービングをする女性の背後にある推論にそれを関連付けています。 「私たちは、少女時代から特定の美しさの基準を満たすために社交されてきました」と彼女は言います。 「これは複雑になります。なぜなら、これらすべてのことを行うと見た目が良くなったように感じるかもしれないからです。これには家父長制のためのグルーミングがすべて含まれる方法があります。それでも、昨夜、足と脇の下の毛を剃り、フェイスマスクを使用し、爪を塗り、メイクをしていました。私はまだフェミニストですか?もちろん!フェミニズムの美しさの一部は、曖昧さ(および)矛盾する現実を理解し、受け入れる機会をどのように提供するかだと思います。

たとえば、コーハンは通常自宅でブラジャーを着用しますが、運動、指導、社交の際はブラジャーを着用します。 83歳の母親は何年も前から下着を捨てていました。 「(彼女)は実際、彼女が68歳のときに私の結婚式でブラジャーを失いました。これは、彼女が黒いベストの下にあった真っ黒な基盤を与えられた写真に見ることができるものです」とコーハンは言います。 「私の考えでは、彼女は花嫁の最もクールな母親を作りました!しかし、これを行うという彼女の決定は決して政治的なものではなく、私の決定でもありません。私たちは最も快適だと感じることをして、自分のルールを作っていました-あるべき姿です。

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