陰茎がある場合に自慰行為する方法:9つのヒントとテクニック

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陰茎がある場合に自慰行為する方法:9つのヒントとテクニック

自己愛する間違った方法はありません。

2019年11月12日
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モリー・クランナ
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膣がある場合のオナニー方法のガイドは既に提供しています。しかし、ペニスがある場合はどうでしょうか?そのためのガイドもここにあります-はい、実際には学ぶべきことがたくさんあります。

あなたはペニスで自慰行為することは非常に簡単であり、包括的なガイドを必要としないと思うかもしれません。これは、所有している生殖器官のセットに関係なく、マスターベーションのテクニックと探索すべき多数の経路にほとんど寄与していません。

オナニーは健康的な習慣であり、あなたはそれをやりたいと思って恥ずかしく感じるべきではありません。

自愛をよりよくマスターするためのマスターベーションのヒントとガイドラインから、誰もが恩恵を受けることができます-学校でこのことについて学ぶつもりはありません。 Sex ed is Americaは大混乱です。セックスエドに関しては、性別に関係なく、あらゆる種類の喜びに焦点を当てることはほとんどありません。すべてが妊娠予防または禁欲に焦点を合わせています。妊娠防止について学ぶことは非常に重要ですが、それはセックスに関しては輸入の唯一のものではありません。

先に、あなたがペニスを所有しているときに自慰行為をする方法に関するいくつかの情報を学びます。あなたが試してみたいかもしれないいくつかのアイデア、あなたが試していないかもしれないいくつか-それはすべてあなた次第です。

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マスターベーションの健康上の利点

ヒントを説明する前に、マスターベーションが実際に健康に良い理由について話しましょう。 Planned Parenthoodによれば、自慰行為は自然に行われるだけでなく、ストレスの軽減、睡眠の改善、身体イメージの改善などにも役立ちます。さらに追加のボーナスとして、STIに感染する可能性、望まない妊娠、またはパートナーセックスに関連するその他のリスクはありません。

これは単純な健康上の利点ではないかもしれませんが、マスターベーションはまた、あなたが性的に好きなものとあなたが快適なものを見つけるのに役立ちます。そうすれば、セックスを組むことを決めた場合、あなたが望むものとそうでないものをよりよく伝えることができます-これは同意の重要な部分です。

1.ストロークを見つける

手を使って、好きなリズムを見つけてください。自慰行為をするときにリズムを見つけるには、時間と練習が必要です。速いストロークを楽しむ人もいれば、遅いストロークを楽しむ人もいれば、さまざまな人が好きな人もいます。手でペニスを探求する方法に制限はありません。疑わしい場合は、オルガスムに達するまで一貫性を保ちます。

2.ストロークが見つかったら、上に切り替えます

マスターベーションは万能なものではなく、定期的に練習できるものです。ある時点で気に入ったストロークが、将来別の何かに取って代わることがあります。それはまったく正常です。さまざまなストロークを使用したり、物事をスパイシーに保つために新しいストロークを試したりして、あなたのマスターベーションの多様性をお楽しみください。

オナニーは、寝室の暗い隅で行うこの超高速で恥ずべきことである必要はありません。

3.時間をかけて

人気のテレビ番組や映画で見たものに関わらず、寝室の暗い隅でマスターベーションをする必要はありません。あなたがそれをしたくない場合、それは終了するレースである必要はありません。

確かに、ドアをロックするとプライバシーが高まりますが、あなたがしていることは恥ずべきことでも悪いことでもありません。実際に自慰行為を楽しむ時間を設定してください。急がないでください。あなたの体に耳を傾け、何があなたにとって良いと感じるかを見てください。あなたはペニスの頭に刺激を好むのですか?本拠?

すべての身体は異なり、すべての人は異なることを楽しんでいます。好きなことを学べば、将来的に対人関係の性的体験をより十分に受けられるようになります。

4.ルーベはあなたの親友です

長時間ペニスに直接触れる手は、特に良くありません。心配する必要はありませんが、陰茎に軽度の脱感作を引き起こす可能性があります。また、「ラグバーン」が残ることもあります。潤滑は、オナニーから性交まで、あらゆる性行為にとって重要です。

ローションは人気のあるマスターベーションのオプションですが、ローションは潤滑剤ではありません。家の周りを見つけるのは簡単で便利ですが、オナニーには向いていません。あなたの陰茎は敏感な領域です。いくつかの香りのローションは実際に刺激を引き起こす可能性があります(これは面白くありません)。

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常に潤滑油を選択してください。潤滑油にアクセスできるか、潤滑油を購入できる場合は、水ベースの無香料オプションを選択してください。風味剤の「温かい」成分を含むものは、かゆみや刺激を引き起こす可能性もあります。

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場合によっては、潤滑油を手に入れるのは難しいかもしれません。この場合、機能する家庭用オプションがいくつかあります。 100%のココナッツオイルまたは100%のアロエベラを潤滑油として使用できます(これには、アロエベラまたはそのような品種の日焼けローションは含まれません)。使用しているものが100%純粋であることを確認してください。

5.ボールに愛を与える

あなたはあなたの体をさらに探検したいと思うかもしれません、そしてそれは素晴らしいです。あなたのボールを無視しないでください。それらは非常に敏感な領域であり、神経終末が詰まっています。

片方の手で軽く擦りながら、もう一方の手でストロークを保ちます。ストロークを完全にやめて、ボールに細心の注意を払うこともできます。サックにかける圧力は、個人の好みによって異なります。いくつかの異なるオプションを試して、何が機能するかを確認してください。

6.前立腺刺激も間違いなくオプションです

自慰行為は陰茎だけに委ねられていません。前立腺は肛門のすぐ内側にある腺で、刺激を受けると気分が良くなります。潤滑油を使用し、指または小さなバットプラグを肛門に挿入して使用します。挿入する前にゆっくりと肛門を緩めてください。

ペニスをなでながら肛門を刺激するのは難しいかもしれないことに注意してください。少なくとも開始するために、どちらかに焦点を合わせるのが最善かもしれません。

前立腺は肛門のすぐ内側にある腺で、刺激を受けると気分が良くなります。

あなたが前立腺刺激を試みることにオープンでないならば、それは完全に大丈夫です。マスターベーションに関しては、誰もが個人的な好みを持っています。前立腺刺激は一部の人にとっては楽しいが、他の人にとってはそうではありません。あなたが好きなことや何を試すかはあなた次第です。

7.さまざまなポジションを試す

誰がマスターベーションは静止しなければならないと言ったのですか?さまざまなポジションを試して、物事を切り替えるだけでなく、あなたの喜びを高め、あなたに最適なものを見つけてください。立ち上がったり、横になったり、腰を前に押し出したり、枕で持ち上げたりすることができます。実際、選択肢は無限です。

8.レパートリーにおもちゃを導入する

バイブレーターと大人のおもちゃは、マスターベーションをするときに物事を新しいレベルに引き上げる素晴らしい方法です。新しい感覚を得るためにボールやシャフトをマッサージするために使用する従来のバイブレーターを選択するか、新しい感覚のためにマスターベーションスリーブを試すことができます(これらと一緒に必ず水性潤滑剤を使用してください!)。前立腺刺激に興味があるなら、その目的のためのおもちゃもあります。

9.自慰は健康的なセルフケアの形態であることを思い出してください

性的な健康と自由な表現を重視する支援コミュニティがあることを願っていますが、ほとんどの人はそうではありません。私たちは性に否定的な文化の中に住んでおり、人の生活における性的健康の重要性に関する情報を提供することなく、特定の方法で行動するように人々に大きな圧力をかけています。

オナニーは健康的な習慣であり、あなたはそれをやりたいと思って恥ずかしく感じるべきではありません。それはあなたが好きなものを探求し、エネルギーを放出し、あなたの体について学ぶ方法です。

ジジ・エングルは、ニューヨークの作家であり性教育者です。彼女は、世界セックスコーチ協会の認定メンバーであり、O.Schoolでプレジャープロフェッショナルとして働いており、プレジャー、性的健康、自信などのクラスを教えています。

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