メンタルヘルスについて語る12人の有名人

メンタルヘルス

アリアナ・グランデとセレナ・ゴメスを含む。

ブリットニー・マクナマラ

2018年10月10日
  • フェイスブック
  • ツイッター
  • Pinterest
ゲッティイメージズ
  • フェイスブック
  • ツイッター
  • Pinterest

精神疾患は完全に吸い込まれ、完全に孤独感を感じることがあります。その気持ちは、トピックに関する公開討論の欠如によって悪化する可能性があります。不安やうつ病のような精神疾患について話すことにはまだスティグマがあるので、多くの人々は苦しみを秘密にしておきます。実際、国立精神障害研究所は、13〜18歳の若者の20%が重度の精神障害に苦しんでいることを示しています。 Mental Health Americaによると、10代のうつ病は「警告」率で増加しています。幸いなことに、これらの有名人は精神疾患との戦いについて明らかにし、誰にでも影響を与えることができることを示しました。セレブがどのように精神疾患に対処し、どのように対処しているかについてのこれらのオープンで正直な話をチェックしてください。





セレナ・ゴメス

セレナは、彼女の精神的健康をケアするために脚光を浴びる必要性について非常にオープンでした。 2016年、彼女は不安とうつ病の治療を求めるツアーの残りをキャンセルしました。彼女が治療から戻ったとき、セレナはアメリカ音楽賞で彼女の精神的健康について話し、治療が利用可能であることを人々に思い出させました。 「あなたが壊れているなら、あなたは壊れたままでいることはない」と彼女は言った。それ以来、セレナは精神的な健康について誠実であり続けており、最近のファンへの告知も含め、彼女はソーシャルメディアから離れて非常に必要な休憩をとることを発表しました。

「ソーシャルメディアが私たち一人一人に与える声に感謝しているのと同じくらい、私は与えられた瞬間に戻って自分の人生を生きることができることにも等しく感謝しています。少しだけ優しさと励まし!ただ覚えている-否定的なコメントは誰の気持ちを傷つけることができます。 Obvi '、彼女は彼女の休憩について書いた。

セレナはしばしば、セルフケアが重要であり、メンタルヘルスを治療するために必要な措置を講じても問題がないことを示しています。

テイラー・スウィフトのデミ・ロヴァト

アリアナ・グランデ

英国マンチェスターでのアリアナのコンサートの1つで爆弾が22人を殺した後、歌手は彼女が攻撃後にどのようにPTSDと他の精神的健康問題に取り残されたかについて話しました。彼女はソーシャルメディアやインタビューで彼女が不安やPTSDにどのように対処しているかについて話をしており、元ボーイフレンドのMac Millerが亡くなった後、最近オープンしました。 Selenaが過去に持っていたように、Arianaは最近、Macの紛失やその他の出来事に対処するために世間の目を休めることを発表しました。

「過去数年の出来事を考えると、アリアナは治癒と修復にかなりの時間を要するでしょう。彼女は家の近くに滞在し、この期間を使用して、愛する人と時間を過ごし、期限なしで新しい音楽に取り組みます。彼女はファンの理解に感謝している」とアリアナの代表は9月に語った。

ジャスティン・ビーバー

先週、ジャスティンビーバーはうつ病について話し、彼が目的のワールドツアーでファンとの今後のすべての会合をキャンセルしたとき、期待に圧倒されたと感じました。水曜日に行われたInstagramの投稿で、ジャスティンはファン会議で「水気がなくて不幸だ」と感じていると語った。

「私は常に精神的、感情的に疲れた感じをうつ状態まで残します」と彼は書いた。 「私がそうあるべきだという人々の期待に応えるというプレッシャーは、私が対処するのに非常に多く、私の肩の上にたくさんあります」。

ジャスティンが休憩を必要とすることは完全に理にかなっています。うつ病は単なる精神障害ではありませんが、痛み、疲労、食欲の変化などの身体的症状を引き起こす可能性があります。

ジャスティンが精神病について明らかにしたのはこれが初めてではありません。 2015年、ジャスティンは語った NME 彼は孤立していると感じているので、彼は「いつも」落ち込んでいる。

広告

ジャスティンも言った NME 彼はうつ病に圧倒されたときに物事を遠慮なく見ようとする。

「これをしたいなら、暗闇が私に投げかけられるでしょう」と彼は言いました。

ローワン・ブランチャード

2015年、ローワンブランチャードはInstagramの告白を行いました。その年のことを振り返って、ローワンはこれまで以上にうつ病を経験していると書いています。

ローワンは、2015年中に非常に多くの感情を経験し、時には同時に複数の感情を経験したと述べました。ローワンは、浮き沈みは、あまりにも多くのように見える場合でも、遠近感を与えることができると結論付けました。

「特に今年、うつ病で浮き沈みを感じたとき、私はこれらの10代の感情(人間の感情)を拒否して追い払う代わりに、私はそれらの強さを愛し、すべてが瞬間的であることを知ることができることに気付きました'、ローワンは書いた。 「今年、私は幸福と悲しみは相互に排他的ではないことを学びました。それらは同じ瞬間に私の中で同時に存在することができます。

Rowan氏は、これらの認識により、感情を受け入れるだけでなく、感情をブロックするよりも、感情を受け入れて処理する方が役立つことを理解したと述べました。

ハルシー

ハルシーは昨年双極性障害を患っていることについて話しましたが、インタビューで ビルボード、歌手は、彼女が精神疾患との闘争により、彼女が17歳のときに自殺を検討するようになったことを明らかにしました。

精神疾患に関する全国連合は、特定の年に成人の約5人に1人が精神疾患を経験し、13〜18歳の若者の5人に1人が1年に重度の精神疾患を経験すると推定しているが、 彼女 双極性、バイセクシュアル、異人種間の女性であると、彼女は時々「不便」を感じます。

「あなたが言ったように、「不便な女性」であることのこのlight状は、私に期待している人々から来ています...私はいつも同意できるとは限りませんよね?私はいつも落ち着くつもりはない」と彼女は言った。 「私は自分の感情を受け取る権利がありますが、残念なことに、私が対処している状況のために、それは他の人よりも少し多くなっています」。

しかし、Halseyはインターネットでコミュニティを見つけました。そこで彼女は感情を伝え、彼女に関係する人々とつながることができます。

カーラ・デルヴィーニュ

成功し、美しくても、うつ病の影響を受けません。モデルであり女優のカーラ・デルヴィーニュは、2015年の世界女性サミットで、長年にわたってうつ病に対処することについてオープンになりました。

人気のにきび製品

「私はこれまで(学校で)自分自身をプッシュして、精神障害を起こすまでになったと思います...私は完全に自殺しました。私はもう住みたいとは思わなかった」と、カーラはサミットで俳優のルパート・エベレットに語った。

精神疾患に苦しんでいるのは彼女だけであると感じていると、それを悪化させたとカラは言った。

「私は完全に一人だと思った。また、自分がどれほど幸運で、どんな素晴らしい家族や素晴らしい友人がいるのかを知りましたが、それは問題ではありませんでした。私は世界が私を飲み込むようにしたかったのですが、死ほど良いものはありませんでした。

カーラは、彼女が成功したモデルになったとき、彼女のうつ病はあきらめなかったが、代わりに彼女が勇敢な顔をしている間、彼女の内側に住んでいたと言いました。カーラは今より調子が良いと彼女はルパートに語った。そして彼女は数人の親しい友人に開かれてそこに着いた。

「それは、あなたの周りであなたの一番の利益を心から持っている人を見つけることです。私の周りにはたくさんの人がいて、彼らは私が彼らに与えたものの直後でした...私の面倒を見ていません」と彼女は言いました。 「だから、あなたのことを気にかけ、あなたをサポートしてくれる人を見つけることです。そして今、私は他の人たちのサポートにもなれました」

広告

レナ・ダナム

ガールズ クリエーターであり女優でもある彼女の世代の声と見なされることが多いため、メンタルヘルスを非タブートピックにする際に何か言いたいことがあるのは理にかなっています。レナは、運動が不安に対処するのにどのように役立ったかについて話をするために、Instagramに行きました(ここにトレンドはありますか?)。

ハーバード大学医学部によると、定期的な運動プログラムは、軽度から中程度のうつ病の人の気分を改善することができます。これはおそらく、エンドルフィンの増加、体内の気分を高める化学物質、および運動が別の幸福を誘発する神経伝達物質の流れを増加させるためです。

精神疾患に対処するために運動を使用する前に薬用16年に行ったと言ったレナは、彼女の不安を抑えるために、彼女が非常に忙しいときでもジムの時間を確実に切り開くと言いました。

「自分が忙しくなったときに、脇道で最初に運動をすることはできないと約束しました ガールズ シーズン5であり、その理由は次のとおりです。それは、私が決して夢にも思わなかった方法で不安を和らげてきた」と彼女は書いています。 「不安、OCD、うつ病に苦しんでいる人たちに:人々が運動をするように言ったとき、それは気が狂わしいことを知っています。そして、耳を傾けるのに薬用に約16年かかりました。できてよかった」

デミ・ロヴァート

歌手デミ・ロヴァートは、精神疾患の汚名を取り払おうと熱心であるため、意識を高めるキャンペーンを開始しました。 Be Vocal:Speak Up For Mental Healthは、人々が精神疾患について話し合い、それを正常化するように促します。彼女は何年も精神疾患に苦しんでいて、それを説明する言葉がなかったので、彼女はとても情熱的です。

「何が起こっているのかわからないとき、なぜ特定の方法を感じているのか、まだ答えがわからないとき、人々は自己治療する傾向があります。これはまさに私がやったことです」とデミは言いました 女性の健康マガジン。デミはまた、嗜癖、過食症、および切断と診断されました。それらの診断の後、最初は怖いものの、彼女はコントロールを得て対処することに集中することができました。

「今では、チームとサポートシステムで治療計画に集中すると、健康な心を維持できるだけでなく、冷静さを維持できることを知っています」と彼女は言いました。

他の人がそのポイントに到達するのを助けるために、デミはBe Vocalと提携して言葉を広めました。

「最後に、私は診断を受けたのでとても安心しました」と彼女は言いました 製油所29

レディー・ガガ

レディー・ガガは、不安とうつ病との生涯にわたる戦いを含め、多くの個人的な問題について率直でした。 2015年、ガガは語った ビルボード 彼女は一生ずっと精神疾患に対処しており、それでも毎日それを扱っている。

しかし、彼女の音楽を通して、ガガはファンと関わりを持つことができ、苦労してもいいことを若者に見せたいと思っています。

「私はうつ病や不安に苦しんでいます。私はまだ毎日それで苦しんでいます。私はただ、これらの子供たちに、人間が人間であると感じるその深さを知ってほしいのです」と彼女は言いました。 ビルボード 「私たちはそのように生まれました。誰もが浅く、つながりが少ないと感じているこの現代的なものは?それは人間ではありません」。

ガガはまた、彼女のエネルギーを演技に注ぎ込みました。彼女が言ったことは、彼女の精神的健康を大いに助けました。彼女は彼女の薬を止めようとしましたが、彼女は医者の推薦でそれを固執したと言いました。

「私は多くのことを試してみましたが、演技に関して何か助けがありました」と彼女は言いました。 「私はステファニとガガのハイブリッドで、本当の自分を知ってほしい」

広告

2018年の世界精神保健デーのために、ガガは精神疾患の見方の変更を求める意見書を作成しました。

ジャレッド・パダレッキ

ギルモアーガールズ、 ジャレッド・パダレッキは、しばしば意地悪なディーンを演じました。しかし、実生活では、Jaredは精神疾患に関する議論をより一般的にするための立場を取っています。

うつ病と診断された後、Jaredはrepresent.comでTシャツキャンペーンを開始しました。このシャツは、精神疾患を抱える人々に「常に戦い続ける」よう促しています。

「それはレンガの袋のように私を襲った。つまり、私は25歳でした。私は自分のテレビ番組を持っていました。愛する犬とたくさんの友達がいて、ファンから憧れをもらい、仕事に満足していましたが、それが何であるかわかりませんでした。常に意味がわからないことが私のポイントです」と、ジャレッドは言いました バラエティ。 「仕事を見つけることができない、あるいは社会に馴染むことができないのは、うつ病と闘う人だけではありません」。

うつ病は誰にでも起こりうることを人々にもっと認識させるために、ジャレッドはTシャツラインを立ち上げました。他の病気や病気の支援グループを見ると、ジャレッドは、不安やうつ病に苦しんでいる人々が自分が正常であり、一人ではないことを知るのに役立つかもしれないと言った。

「私は常にこれらのことを扱うのに恥はないと言います。毎日戦わなければならないのは恥ずべきことではありませんが、毎日戦っています。おそらく、これらの言葉を聞いたり、このインタビューを読んで生きているなら、あなたは戦争に勝っているでしょう」とジャレッドは言いました バラエティ。 「あなたはここにいます。すべての戦いに勝つとは限りません。本当に大変な日が来るでしょう。ある特定の日には数回の厳しい時期があるかもしれませんが、うまくいけば、これは誰かが「これは簡単ではありません。それは戦いですが、私は戦い続けます」と私たちはこのシャツをした理由です。

トロイアン・ベリサリオ

テレビで、トロイアンが演じる プリティ・リトル・ライアーズ'鋭く知的なスペンサー・ヘイスティングスは、長年にわたって処方薬の問題に対処し、ラドリー・サニタリウムに入院しました。彼女のオンスクリーンライフのように、トロイアンの実際の生活には苦労がないわけではありません。 2014年、トロイアンはこう語った セブンティーン 彼女は摂食障害を抱えており、10代のときに自傷行為をしたと。

トロイアンは、学校でうまくいかなかった場合、意図的に自分を傷つけていたと言いました。

「私は後輩のときに自傷行為を始めました」とトロイアンは言いました。 「学校でその日にどれだけうまくやったかに基づいて、食べ物を差し控えるか、友達と出かけるのを差し控えます...何が間違っていて何が間違っていたか知らなかったので、この奇妙なチェックとバランスのシステムを作成したと思います私の世界に秩序を作ります。しかし、それは本当に裏目に出ました」。

彼女は10代を過ぎましたが、トロイアンはまだ苦労していると言いました。で PLL 設定して、トロイアンは、時々、彼女が測定しなかったように感じたと言いました。

「時々、私は詐欺のように感じました。例えば、私はこれらの他の女の子とは違います-私はそのような服装をしておらず、私の髪の毛の作り方がわかりません」と彼女は言いました。

その気持ちと戦うために、トロイアンは可能な限りオフセットに忠実であろうとします。 「私がそのステージを離れる瞬間、私は可能な限り「私」になろうとしています。私は黒いアイライナーを重ねることでそれを行い、リッピングタイツを履いてスペンサーよりもトロイアンを感じると彼女は言った。

エンジェルヘイズ

ラッパーのエンジェル・ヘイズは、自分のうつ病とメンタルヘルスの問題についてだけでなく、10代のうつ病率が流行していると呼んでいます。

広告

2014年のコラム ノイズが多い、エンジェルは、彼らが十代の頃に摂食障害で生きていたと書いた。彼らはまた、無名のメンタルヘルス闘争と戦ったその年も言った。しかし、治療を通じて、エンジェルは気分がずっと良くなったと言いました。

エンジェルは、彼らの精神疾患についてオープンであるため、多くの若いファンから、自分たちも落ち込んでいる、または自傷行為だと言っていると聞いています。エンジェルは、うつ病は伝染病だと考えていると多くの人から聞いています。

「十代のうつ病は流行になりつつあります。非常に多くのファンが自傷行為と食欲不振について書いています」と彼らは言った。 「Twitterを読んで、Tumblrsを読んで、この世代で続いている混乱した考えを見てください」。

エンジェルは、コラムで読者に助けを求めることを恐れないように促しました。

「私はもう何年も自分自身を飢えさせていません、そして私は浮き沈みがありますが、それはそれほど悪くはありません」とエンジェルは書いた。 「私は有名だから良くなりませんでした。助けが得られて、良くなりました。幸せになる方法を学び始めました。他の人にも同じことをしてほしい」

ベラ・ソーン・ボトックス

あなたが落ち込んでいる場合、または精神疾患に苦しんでいる場合、あなたは一人ではないことを覚えておくことが重要です。そこにいたこれらの星のように、あなたの精神的健康を管理し、気分を良くすることが可能です。あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を検討している場合、National Suicide Prevention Lifelineは24時間年中無休で1-800-273-8255で利用できます。危機を乗り切るのに役立つメンタルヘルスアプリもあります。しかし、これらの星が言ったように、助けを求めるのは恥ではありません。精神疾患にかかっている場合は、信頼できる人に知らせてください。ほとんどの場合、彼らはあなたを判断したり、あなたのことを考えたりしません-彼らは助けたいと思うでしょう。

関連: ケラーニの自殺企図に関するクリス・ブラウンのツイートがなぜ危険なのか

これをチェックしてください:

Sex Ed 101:(#cneembed:script / playlist / 55b1006261646d0fa4000002.js?autoplay = 1&muted = 1)||||||